2012年2月27日 星期一


困擾我一個半月的紅疹,原來是Eczema,知道後也擔心,會不會以後冬天就慘兮兮了唷~


冬季濕疹


● 病因
寒冷使皮膚血管收縮,引起汗腺及皮脂腺機能降低,而這現象在老年性皮膚或原本皮膚即乾燥者更加厲害,會導致角質的正常含水量〈 10~20 ﹪〉減少至 10 ﹪以下,迼成皮膚粗糙,失去彈性,角質層發生裂紋及落屑,最後引起皮膚炎而發癢。所以冬季濕疹可以說是保護皮膚的皮脂膜變薄,再加上角質層失去足夠的水份後所造成的。洗澡次數過多,洗澡水太熱或肥皂使用次數過多都會使冬季濕疹產生惡化。
● 診斷要點
  1. 易發生於皮膚乾燥者,例如老年者。魚鱗癬或異位性皮膚炎患者,甲狀腺機能低下及維生素缺乏者亦較易產生。
  2. 曝露於低溫度環境。例如冬季,冷氣房或低濕而高溫的室內等皆是易發生角質層脫水現象的環境。
  3. 典型的皮疹為裂紋狀紅斑伴落屑。
  4. 四肢伸側特別脛骨前側為好發部位,通常為對稱性。
  5. 晚上睡覺棉被蓋熱後容易有激烈的搔癢產生。
● 冬季濕疹患者應注意事項:
  1. 避免曝露於過冷之環境,並做好保暖工作。
  2. 避免用過熱的水洗澡,並減少洗澡次數。
  3. 避免用沙威隆、依必朗或其它藥皂洗澡而應使用刺激性較低,較溫和之清潔用品。
  4. 藥膏應洗澡後馬上擦,不能等五分鐘後再擦,否則效果會大打折扣。早上、中午並應加擦。
轉自:http://www.skinclinic.com.tw/wintereczema.htm

2012年2月23日 星期四

cafe kitchen

跟聖樺喝下午茶SOGO咖啡廚房~商業午餐299+10%~餐真的不錯吃





青醬奶油雞肉義大利麵

西西里海鮮義大利麵

同心圓車輪餅~紅豆及芋頭好吃,但好貴一個20元

2012年2月22日 星期三

難忘的大雪山之旅

第一天:0830出發->板橋好初早餐(聽說很有名,人真的超多,本來要店裡用餐,但一位難求,外帶也要等好久,不過等的有值得)

南洋雞腿拖鞋堡

->約1100土城出發->1230到豐原->豐原廟口(琇的哥哥推薦廚匠,但大家都沒很餓,所以由當地人推薦排骨麵,順便逛逛廟口(喝鳳梨冰,吃菱角酥),及採購上山這二天的糧食)
吃完午餐,來點水果~妙ㄟ


->必到的全聯(採買酒及泡麵)->大雪山吊橋


->大棟派出所(辦理入山證)


好特別是電動警車,不用汽油!

->櫻花林(美極了)


->大雪山國家森林遊樂區(老伯真仔細,還呼巄都不行,一定要看證件)


->大雪山遊客中心(辦理今天的住宿,因響應環保,所以自備盥洗用具就可以減免100,真不錯)->鞍馬山莊(19點前供應晚餐,早上830前供餐,我們永遠都是最後一組用餐,真不好意思)
第一天晚餐


->在房間玩uno(第一次聽說這遊戲,挺好玩的,人多玩起來真開心)
二天的歸宿

二天的糧食
->電影新天生一對

第二天:0730早餐(自助式)
準備出發

->大雪山遊客中心(辦理今天的住宿)
出發
少一位~就是可憐的攝影師

自拍成功~櫻花樹下

->橫嶺山隧道(我們今天的起點)


->10點鳶嘴山登山口27K出發
第一個路標




->13點終於到達鳶嘴山頂端
終於到達鳶嘴山頂端

至高點

遠眺鳶嘴山

->15點終於看到下切點29K(怎短短2K我怎走了哪麼久)

->應該是16點左右,終於踏上久違的柏油路,好驚險的旅途,但很好玩,我卡關卡好久,真對不起大家!->大家都累了,所以回鞍馬山莊盥洗休息

->18點晚餐
第二天晚餐

->2100玩牌(99)及喝喝及吃泡麵(最輸的桃子為大家煮泡麵

第二輸(自強):最後吃泡麵~細麵都變的很飽滿

第三輸:海風,為大家收碗

第四輸:琇,喝二杯

第五輸:我,一個紅燒鰻~不知是獎勵還是處罰,不過吃的好撐

第一名:嘟嘟,賭王~真是厲害)

->電影鐘點戰

第三天:08點早餐(餐廳阿姨還打電話來通知,因我們太晚去吃了)->大雪山遊客中心(要離開了,怎快樂時光過的那麼快)


->大雪山天池



要離開了~

->台中輕井澤(午餐)->end